Reprezentacja Polski w piłce nożnej to nie tylko emocjonujące mecze, ale też skarbnica niezwykłych historii i ciekawostek,...
Lista wpisów
Im szybciej wrócisz do siebie po ciężkim treningu, tym prędzej będziesz mógł wyruszyć na kolejny trening, by...
Piłka nożna Piłka nożna w Irlandii zawsze była w czołówce najpopularniejszych sportów uprawianych i oglądanych w tym...
Początek września to moment, kiedy po wakacyjnym lenistwie zaczynamy nabierać ochoty na rozruch i odrobinę adrenaliny. Polska...
Na wstępie zacznijmy od tego czym jest w ogóle zumba. Oczywiście zumba to taniec łączony, który składa...
Wiele osób stawia sobie za cel zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Należy jednak zrozumieć, że utrata wagi to...
Tłuszcz podskórny to tłuszcz, który gromadzi się pod skórą i zajmuje bardzo dużą powierzchnię ciała. To właśnie...
Spożywanie zbyt dużej ilości soli może mieć pewne zagrożenia dla zdrowia. W szczególności Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)...
Kobiety stanowią 38 procent fanów piłki nożnej na całym świecie. To jeden z wyników badania wśród...
1. Pomyśl o swoich celach Myślenie o celach po okresie regularnego uczęszczania na siłownię pomoże Ci być...
Już w sobotni wieczór, 5 czerwca 2021 roku na arenę walk wyjdą kolejni fighterzy. Kibice w całym...
Wysportowana, szczupła sylwetka jest marzeniem wielu. Wymaga jednak wkładu pewnej pracy, a mowa o regularnych ćwiczeniach i...
Joga bardzo dobrze wpływa na nasze ciało oraz samopoczucie. Z wielu różnych źródeł można usłyszeć, iż zdecydowanie...
FEN MMA 34 Już w piątek 28 maja odbędzie się długo wyczekiwana przez kibiców 34 odsłona gali...
W środowy wieczór na stadionie w Gdańsku odbył się finał tegorocznej edycji piłkarskiej Ligi Europy. Na przeciw...
Na pewno wiesz, że nie jesteś w stanie zadbać o swoje zdrowie wyłącznie z pomocą samego jadłospisu....
Po pandemii COVID-19 wszyscy jesteśmy – mówiąc delikatnie – trochę zastali. Zamknięcie siłowi, basenów, klubów fitness i...